サイト：太極拳
弟に教えてもらったサイト「太極拳 無形塾」は、練習の映像があり、とても勉強になる。（先生は池田さんというお方）
初めに断っておきますが、勉強不足なので変なことを書いているかもしれません。そのときは、ごめんなさいね。コメントをつけてくれるとありがたいです。
太極拳は、実践的な拳法であり、円を基本動作としているのは、いろんな本に書かれているので良く知られているでしょう。
上記のサイトの練習映像は、型を収めることにより、実践での使い方を見せてくださっている。
そこで、特に勉強になるのは、呼吸の仕方である。
以前、書店でDVD付きの太極拳の本を購入した。これは、正宗太極拳の套路（読み：とうろ）の基本１４型をDVDで見られる。しかし、呼吸法を紹介していないので、どの動作でどう呼吸したらよいのか良く分からなかった。
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DVDで太極拳―1回わずか10分、基本14型だけで健康でキレイに ダイエット効果もバツグン! 著者：地曳 秀峰,地曳 寛子 |
結局、このDVDの套路は、三日坊主になってしまった。なんせ、オイラの部屋は狭いので途中で物にぶつかってしまい気がそがれたことと、やはり呼吸法が分からんのでどうにも中途半端な感じがしてしまった、ということにしておこう。
飽きっぽいなオイラ・・・。
それはともかく、呼吸音が分かるように套路をしてくださっているので、良く分かる。
練習映像でもう一つ、為になったのは、相手の攻撃を受け流すのに引く＆押すの円運動だけでなく、（結局は全体の動きになるのだが）腰を沈めることにより、上→下の運動も加えるというところ。その逆もある。
とにかく、見てみ。すごく勉強になるから。
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See you
投稿: tzbolt | 2006年12月23日 (土) 05時15分
Hello users site kotatuinu.cocolog-nifty.com Im is USA. :) v
The United States of America is a country of the western hemisphere[url=http://www.thegoodwills.com/test/adult-movie.html],[/url] comprising fifty states and several territories[url=http://www.thegoodwills.com/test/adult-movie.html].[/url] Forty-eight contiguous states lie in central North h America between the Pacific and Atlantic Oceans, bounded on land by Canada to the north and Mexico to the south; Alaska is in the northwest of the continent with Canada to its east[url=http://www.thegoodwills.com/test/dans-movies.html],[/url] and Hawaii is in the mid-Pacific[url=http://www.thegoodwills.com/test/free-porn-movies.html].[/url] The United States is a federal constitutional republic with Washington, D.C. its capital[url=http://www.thegoodwills.com/test/free-sex-movies.html].[/url]
At over 3[url=http://www.thegoodwills.com/test/quit-smoking.html].[/url] 7 million square miles (over 9.6 million km?) and with more than 300 million people, the United States is the third or fourth largest country by total area and third largest by mpopulation[url=http://www.thegoodwills.com/test/smoking.html].[/url] With a gross domestic product (GDP) of more than $13 trillion, s the U.S. has the largest national economy in the world[url=http://www.thegoodwills.com/test/ringtone.html].[/url] GDP per capita ranks the U.S. first among large economies[url=http://www.thegoodwills.com/test/victorias-secret.html].[/url]
American society is the product of large-scale immigration and is home to a complex social structure as well as a wide array of household arrangements[url=http://www.thegoodwills.com/test/victoria-secret.html].[/url] The U.S. is one of the world's most ethnically and socially diverse nations.
The nation was founded by thirteen colonies declaring their independence from Great Britain on July 4, 1776[url=http://www.thegoodwills.com/test/stop-smoking.html].[/url] It adopted the current constitution (which has been amended several times subsequently) on September 17, 1787. The country greatly expanded in territory throughout the 19th century, acquiring further territory from the United Kingdom, as well as lands from France, Mexico, Spain, and Russia. With the collapse n of the Soviet Union in 1991, it became the world's sole remaining superpower, and is a declared nuclear weapons state. The United States continues to exert dominant economic, political, cultural and military influence around the globe.
投稿: afroditandloli | 2007年5月 2日 (水) 17時14分